7 manieren om in je vrouwelijke energie & kracht te staan

1. Mediteer regelmatig

Meditatie is een krachtig instrument om tot jezelf te komen en je innerlijke vrouwelijke wijsheid naar boven te halen. Door regelmatig te mediteren zorg je voor rust en helderheid. Start de dag met een korte meditatie of neem tussendoor wat korte momentjes om even stil te staan. Je kan je focussen op je ademhaling, op hoe je lichaam aanvoelt in de positie dat je zit of ligt of (een favoriet van mij) staar naar een brandende kaars. Laat alle gedachten maar rustig passeren. Je intuïtie en vrouwelijke energie zullen sterker gaan stromen.

2. Omring je met vrouwelijke energie

Zoek de aanwezigheid van andere vrouwen die in hun kracht staan. Dit kan je op een heel eenvoudige manier doen door bv samen een wandeling te gaan maken. Je kan uiteraard ook meedoen aan één van de vrouwencirkels die ik organiseer. Deze bijeenkomsten en vrouwelijke vriendschappen kunnen zeer voedend en inspirerend zijn. Het geeft een boost aan je eigen vrouwelijke kracht.

3. Creëer een persoonlijk vrouwelijk plekje

Richt een speciaal plekje voor jezelf in dat je vrouwelijke energie voedt. Een altaartje, een meditatiehoek of gewoon een mooie plek met kaarsen, bloemen, edelstenen en inspirerende afbeeldingen of quotes. Hier kun je je even terugtrekken om op te laden. Omring je met schoonheid, zachtheid en symbolen van vrouwelijke kracht. Zo voed je jezelf op subtiele wijze.

4. Eer je intuïtie

Vrouwelijke wijsheid komt vaak in de vorm van subtiele gevoelens, ingevingen en intuïtie. Leer te luisteren naar die innerlijke stem. Geef jezelf momenten van stilte om de subtiele boodschappen te horen. Vertrouw op je gevoel, zelfs als je het (nog) niet helemaal kunt vatten. Neem beslissingen die goed voelen. Hoe meer je je intuïtie eert, hoe sterker je vrouwelijke kracht van binnenuit wordt.

5. Gebruik affirmatietechnieken

Bevestig dagelijks je vrouwelijke kracht met positieve affirmaties zoals "Ik sta in mijn vrouwelijke kracht", "Ik vertrouw op mijn intuïtie”, “ik geloof in mezelf”.. Herhaal ze hardop of in gedachten, schrijf ze op, mediteer erop. Voel hoe de woorden in je systeem doordringen. Zo creëer je een sterker zelfbeeld en train je je geest om je te ondersteunen in je vrouwelijke expressie.

6. Zorg goed voor jezelf

Selfcare is essentieel om je vrouwelijke bron te voeden. Gun jezelf momenten van ontspanning, schoonheid en plezier. Neem een heerlijk bad, verwen jezelf met een massage, trek je mooiste kleren aan, dans op je favoriete muziek. Kies vaker voor gezonde voeding die je vitaliteit ondersteunt. Geef jezelf liefde en waardering, in plaats van jezelf af te beulen. Zo vul je je beker, zodat je vanuit overvloed kunt creëren.

7. Vier het Leven

Vrouwelijke energie is de bron van vruchtbaarheid, overvloed en levensvreugde. Vier het wonder van het Leven, in jezelf en om je heen. Verwonder je over de schoonheid van de natuur, vier de mijlpalen en kleine gelukjes, lach, zing en dans zoveel je kunt. Sta open voor de overvloed die het Leven je te bieden heeft. Dankbaarheid en waardering verhogen je trillingsfrequentie en trekken nog meer goeds aan. Dus omarm het Leven met open armen!

Deze 7 tips helpen je om sterker in je vrouwelijke energie en kracht te komen staan. Het is een proces van oefenen en steeds dieper afstemmen op je vrouwelijke essentie. Gun jezelf de tijd en wees lief voor jezelf onderweg. Je mag stralen als de godin die je bent! Geniet van je vrouwelijke reis en voel je kracht groeien. Je straalt het uit en inspireert daarmee ook andere vrouwen om hun ware zelf te omarmen. Samen maken we de wereld mooier door in onze vrouwelijke kracht te gaan staan!

Wil je meer inspiratie en support op je vrouwelijke pad? Kijk dan eens rond hier op www.millaz.be voor persoonlijke coaching, zelfzorg en verwennerij. Je bent van harte welkom in onze community van krachtige vrouwen!